Σεμινάριο Συγγραφής Βιογραφικού

Standard

siggrafi-viografikou

Ερχεται ξανά επειδή το ζητήσατε κι επειδή σας αρεσε και θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για την διαδικασία συγγραφής βιογραφικού!!! 😀

“Επειδή γνωρίζουμε πως το βιογραφικό ήταν και είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για την εύρεση εργασίας…. αποφασίσαμε να αφιερώσουμε ένα σεμινάριο αποκλειστικά σε αυτό!! 🙂

“Πόσα είδη βιογραφικού υπάρχουν; Τι είναι το motivation letter που συνήθως συνοδεύει το βιογραφικό και ποιά η διαφορά από το letter of interest;”

Απαντήσεις σε αυτά και άλλα πολλά στο σεμινάριο συγγραφής βιογραφικού την Τετάρτη 12/10 στο Κέντρο Νέων Καλαμάτας!

Είσοδος ελέυθερη…


We all know how important is the CV, as a tool in order to look for a job! This is the reason why we decided to devote our next seminar to it! 🙂

“How many types of CVs exist? What is the motivation letter and which is the difference from the letter of interest?”

You have the opportunity to find the answers to these questions and many more, this Wednesday 12/10 at the Youth Centre of Kalamata.

Free entrance…

Σεμινάριο Διαχείρισης Στρες

Standard

seminario-diaheirisis-aghous

Στρες και άγχος δεν είναι το ίδιο…

Γι’ αυτό ο ψυχολόγος Παντελής Αντωνόπουλος θα μας βοηθήσει να κάνουμε αυτό το διαχωρισμό και να συνειδητοποιήσουμε ποιες είναι οι κατάλληλες μέθοδοι διαχείρισης του στρες στην καθημερινή ζωή…

“Το στρες είναι η κατάσταση εκείνη που προκύπτει από αδυναμία του ατόμου να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός του ενώ το άγχος είναι απόρροια της αμφισβήτησης του ατόμου ότι έχει την ικανότητα να αντιμετωπίσει τις καταστάσεις εκείνες που του προκαλούν στρες.
Το στρες, που όλοι νιώθουμε, είναι απαραίτητο για τη ζωή, είναι το σύστημα συναγερμού του οργανισμού που ενεργοποιείται όποτε υπάρχει μια απειλή και εξυπηρετεί την επιβίωση του ανθρώπου.
Το υπερβολικό στρες όμως, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καθημερινών προβλημάτων όπως είναι: κεφαλαλγίες, δυσκοιλιότητα, κάπνισμα, αλκοόλ, κακή διατροφή, διαταραχές ύπνου κ.α.
Έρευνες έχουν δείξει ότι πολλά προβλήματα υγείας επηρεάζονται σημαντικά ή ακόμα είναι και αποτέλεσμα του υπέρμετρου στρες. Η διαχείριση του στρες εξασφαλίζει στο άτομο τη σωματική και ψυχική ευεξία που του είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της σύγχρονης κοινωνίας και της καθημερινότητάς του.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι μια πρώτη γνωριμία με τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το στρες στην καθημερινότητα μας…”

Σεμινάριο bar tending

Standard

bartending

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως οι επόμενες ημερομηνίες πραγματοποίησης του σεμιναρίου bar tending τις Πέμπτες στο “Κύτταρο bar” είναι οι ακόλουθες:

1 Δεκεμβρίου
8 Δεκεμβρίου
19 Ιανουαρίου
26 Ιανουαρίου
2 Φεβρουαρίου
2 Μαρτίου
30 Μαρτίου

– όσοι έχετε πραγματοποιησει την εγγραφή σας μπορείτε να παρακολουθήσετε κανονικά στις παραπάνω ημερομηνίες…
– όσοι ενδιαφέρεστε και δεν έχετε ακόμη εγγραφεί… παρακαλώ περάστε από το Κέντρο Νέων, να ενημερωθείτε και να εγγραφείτε! 😀
Ευχαριστούμε πολύ!

Δημιουργώντας από υφασμάτινα κουρελάκια!

Standard

ifasmatina-kourelia

Σας αρέσει να φτιάχνετε πράγματα με τα χέρια σας;
Έχετε παλιά ρούχα ή υφάσματα και δεν ξέρετε τι να τα κάνετε;

Ελάτε αυτήν την Τετάρτη 16/11 στο Κέντρο Νέων Καλαμάτας για να λύσετε τις απορίες σας και να δοκιμάσετε μία νέα ευχάριστη, διαφορετική ενασχόληση γεμάτη χρώμα και φαντασία!

Η κ. Γεωργία θα είναι εκεί για να μας δείξει πώς να φτιάξουμε διάφορα πράγματα από υφασμάτινα κουρελάκια, τόσο μικροαντικείμενα αλλά και να μας δώσει ιδέες για πιο ιδιαίτερες δημιουργίες…

Τι χρειάζεστε;
Βελόνες, ένα ψαλίδι και κάποιο παλιό μπλουζάκι… και φυσικά μπόλικη καλή διάθεση και όρεξη για δημιουργία!!!

Σας περιμένουμε…. 😀

Διαπολιτισμική Βραδιά – Intercultural Night!

Standard

diapolitismiki-vradia

Έρχεται και φέτος η αγαπημένη μας διαπολιτισμική βραδιά γεμάτη με γνώσεις για διαφορετικές κουλτούρες, πολύ νόστιμο φαγητό από τα διάφορα μήκη και πλάτη της γης αλλά και ξέφρενους ρυθμούς!!!!!!!

Οι εθελοντές μας από Αυστρία, Ισπανία, Τουρκία, Γαλλία, Ολλανδία, Αγγλία, Πολωνία, Κροατία αλλά και Βραζιλία είναι έτοιμοι να σας μαγεύσουν με μπόλικες διαφορετικές και ιδiαίτερες γεύσεις.

Και φυσικά ετοιμάστε κι εσείς κάποιο παραδοσιακό ελληνικό φαγητό και φέρτε το για να εμπλουτίσουμε και τον ελληνικό μας μπουφέ με μπολικα καλούδια και νοστιμιές, φαγητά, γλυκά, ποτά… όλα ευπρόσδεκτα! 😀

Παράλληλα οι εθελοντές μας θα έχουν ετοιμάσει με πολύ κέφι για εμάς διάφορα παιχνίδια αστεία, δημοφιλή στις χώρες τους ώστε να τα δοκιμάσουμε όλοι παρέα!!!

Θα ακολουθήσουν μουσική, χορός και τρελοί ρυθμοί μέχρι τελικής πτώσεως!!! 😀
Φυσικά όσοι έχουν διάθεση θα δοκιμάσουν νέα είδη χορού από διαφορετικές χώρες, με τους εθελοντές μας να μας δείχνουν τα βήματα κι εμάς όλους να προσπαθούμε να ακολουθήσουμε! 😀

Σας περιμένουμε λοιπόν με πολύ θετική ενέργεια και διάθεση για μία ξεχωριστή πολυ-πολυτισμική βραδιά που θα σας μείνει αξέχαστη!!!
Μην τη χάσετε!!! ♥

Βραδιά Διασκέδασης και παιχνιδιού!

Standard

vradia-paihnidiou

Ελάτε στο Κέντρο Νέων για να απολάυσετε μία απολαυστική βραδιά γεμάτη γέλιο, χαρά, πολύ κέφι και μπολικη παιχνιδιάρικη διάθεση. Εδώ θα μπορέσετε να βγάλετε προς τα έξω το “παιδί” ή και τον “τραγουδιστή” που κρύβετε μέσα σας!!! 😉

Στο καφέ μας θα διατίθεται ζεστός, καφές, μυρωδάτη, υπέροχη ζεστή μεξικανική σοκολάτα με αρωματικά καθώς και χυμοί φρούτων, αναψυκτικά και πολλά ακόμη…

– Ξεκινάμε με μία παράσταση Stand up Comedy διάρκειας περίπου 30 λεπτών.
– Συνεχίζουμε με πολλά και διάφορα επιτραπέζια παιχνίδια!
Μπορείτε κι εσείς φυσικά να φέρετε το αγαπημένο σας επιτραπέζιο και με την παρέα σας και τους υπόλοιπους παρευρισκόμενους να παίξετε και να ευχαριστηθείτε ένα όμορφο βράδυ στο ζεστό χώρο μας.
– Παράλληλα θα “τρέχει” Karaoke επιλογή τραγουδιών ελληνικών και ξένων καθώς και όποιου κομματιού λαχταρά η ψυχή σας να ερμηνεύσετε!!!

Είστε έτοιμοι να χορτάσετε γέλιο παίζοντας αλλά και να πιάσετε μικρόφωνο??
Για να δούμε… 😉 σας περιμένουμε!!! 😀

Εκδήλωση “Η αξία του μητρικού θηλασμού”

Standard

mitrikos-thilasmos

Στα πλαίσια της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού ελάτε να συζητήσουμε σχετικά με τα οφέλη του για τη μητέρα και το παιδί καθως και για όλα τα σημεία προσοχής στη διαδικασία του θηλασμού.

“Πότε πρέπει να ξεκινήσει ο θηλασμός;”
“Πόσους μήνες μπορεί μία μητέρα να θηλάσει;”
“Πόσο επηρεάζει ο θηλασμός την ανάπτυξη του παιδιού αλλά και τη σχέση μητέρας-παιδιού;”
“Θα πρέπει να προσέξει κάτι η μητέρα στη διάτροφή της;”
“Τι γίνεται με τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη;”

Αυτά και πολλά άλλα θα συζητήσουμε σε μία ζεστή βραδιά.

Εξειδικευμένη μαία θα είναι εκεί για να σας απαντήσει στα παραπάνω ερωτήματα σε συνεργασία με την Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας Μεσσηνίας και με εξειδικευμένο Διαιτολόγο- Διατροφολόγο.

Σας περιμένουμε στο Κέντρο Νέων Καλαμάτας,
Πλατεία Όθωνος 10.
παρέα με τις απορίες και τις σκέψεις σας. 😀

Εκδηλώσεις Νοεμβρίου 2016

Standard

seminaria-noemvris-2016

Και όπως ήδη αντιληφθήκατε…
ναι, ναι!!! Ο Νοέμβριος ξεκινά δυναμικά!!!

Κάθε Τετάρτη Κέντρο Νέων!!!

Πάρτε μία γεύση από το τι θα ακολουθήσει τις επόμενες εβδομάδες!!! Σημειώστε το στην ατζέντα σας και… σας περιμένουμε με ανυπομονησία!!!

Κέντρο Νέων Καλαμάτας: Ανανεωμένο πρόγραμμα – Έναρξη Καινούργιων Εργαστηρίων – Νέα – Εκδηλώσεις!!!

Status

 

Περιεχόμενα:

1. Έναρξη καινούργιων εργαστηρίων
2. Νέα και ενημερώσεις για τα εργαστήρια
3. Καινούργιο σεμινάριο
4. Εκδήλωση της Τετάρτης 19 Οκτωβρίου
 
1. ΕΝΑΡΞΗ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ!!!

Η 3η Εβδομάδα του Οκτώβρη έφτασε και μαζί της η πολυαναμενόμενη έναρξη νέων εργαστηρίων στο Κέντρο Νέων Καλαμάτας. Έτσι:
 
την Τρίτη 18 Οκτωβρίου ξεκινούν:
 
17.00 – 18.00: Πολωνικά
17.00 – 18.00: Εργαστήριο επεξεργασίας βίντεο και δημιουργίας ταινιών / Film making (ΝΕΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ. Διαβάστε περισσότερα πατώντας ΕΔΩ)
18.00 – 19.00: Χορός για Εφήβους
20.00 – 21.00: Συζήτηση στα Αγγλικά
 
την Τετάρτη 19 Οκτωβρίου ξεκινούν:
 
19.00 – 20.00: Ισπανικά
 
την Πέμπτη 20 Οκτωβρίου ξεκινούν:
 
21.00 – 21.45: Κροατικά
21.45 – 22.30: Δημιουργικές τέχνες
 
Υπενθυμίζουμε πως η παρουσία σας στο πρώτο εργαστήριο είναι υποχρεωτική προκειμένου να κατοχυρώσετε τις θέσεις στα εργαστήρια που έχετε επιλέξει , καθώς τα εργαστήρια λειτουργούν με σειρά προτεραιότητας.
 
 
2. ΝΕΑ ΚΑΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ
 
Το Kyttaro Bar στην οδό Αμφίας 12, μας παραχώρησε το χώρο και έτσι από την επόμενη εβδομάδα εκεί θα πραγματοποιούνται: 
 
– Κάθε Τρίτη 19.00 – 20.00: Γαλλικά Προχωρημένων
– Κάθε Τρίτη 20.00 – 21.00: Γερμανικά Αρχαρίων
 
Ευχαριστούμε θερμά το Kyttaro Bar για την παραχώρηση του χώρου 😀
 
Επίσης, λόγω τεράστιας ζήτησης, δημιουργήθηκε και 2ο τμήμα για το εργαστήριο της YOGA!!!
Θα πραγματοποιείται ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ 16.00 – 17.00 στο χώρο του Κέντρου Νέων Καλαμάτας!
 
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εξακολουθεί αν ισχύει η προτεραιότητα με βάση τις εγγραφές!
 
3. ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BARTENDERING

Το νέο αυτό σεμινάριο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν τα μυστικά της δουλειάς ενός μπάρμαν. Δυο πολύ έμπειροι μπάρμεν, ο Νίκος Νικολακέας και ο Δημήτρης Σκοκέας θα μοιραστούν μαζί μας την εμπειρία και τις γνώσεις τους πάνω στη διαχείριση ενός μπαρ, την ποτογνωσία, την ανάμειξη ποτών (mixology) και την εξυπηρέτηση πελατών. 
 
Το σεμινάριο θα πραγματοποιείται 2 φορές το μήνα, Πέμπτη, 20.00-21.00, ξεκινώντας από τις 3 Νοεμβρίου, στο μπαρ Κύτταρο, στην οδό Αμφείας. Θα υπάρξει περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων, οπότε δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας στο Κέντρο Νέων, κάθε απόγευμα Δευτέρα-Πέμπτη, 5-10 μ.μ.
 

 
4. ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 19 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ – ΠΛΕΚΤΟΠΑΡΕΑΚΙ
Την Τετάρτη 19 Οκτωβρίου στις 19.30, το Καλαματιανό ΠΛΕΚΤΟΠΑΡΕΑΚΙ θα μας μυήσει στα μυστικά του πλεξίματος!

Νέο Σεμινάριο – Bartending

Standard

bartending

Το νέο μας τμήμα απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν τα μυστικά της δουλειάς ενός μπάρμαν. Δυο πολύ έμπειροι μπάρμεν, ο Νίκος Νικολακέας και ο Δημήτρης Σκοκέας θα μοιραστούν μαζί μας την εμπειρία και τις γνώσεις τους πάνω στη διαχείριση ενός μπαρ, την ποτογνωσία, την ανάμειξη ποτών (mixology) και την εξυπηρέτηση πελατών. Το μάθημα θα πραγματοποιείται 2 φορές το μήνα, Πέμπτη, 20.00-21.00, ξεκινώντας από τις 3 Νοεμβρίου, στο μπαρ Κύτταρο, στην οδό Αμφείας. Θα υπάρξει περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων, οπότε δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας στο Κέντρο Νέων, κάθε απόγευμα Δευτέρα-Πέμπτη, 5-10 μ.μ.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως οι επόμενες ημερομηνίες πραγματοποίησης του σεμιναρίου bar tending τις Πέμπτες στο “Κύτταρο bar” είναι οι ακόλουθες:

1 Δεκεμβρίου
8 Δεκεμβρίου
19 Ιανουαρίου
26 Ιανουαρίου
2 Φεβρουαρίου
2 Μαρτίου
30 Μαρτίου

– όσοι έχετε πραγματοποιήσει την εγγραφή σας μπορείτε να παρακολουθήσετε κανονικά στις παραπάνω ημερομηνίες…
– όσοι ενδιαφέρεστε και δεν έχετε ακόμη εγγραφεί… παρακαλώ περάστε από το Κέντρο Νέων, να ενημερωθείτε και να εγγραφείτε! 😀
Ευχαριστούμε πολύ!

Νέο Εργαστήριο/New Workshop – Film Making

Standard

film-making

Αν σας ενδιαφέρει η επεξεργασία και δημιουργία βίντεο, αυτό το εργαστήριο θα σας βοηθήσει να βάλετε τις ιδέες σας σε μία τάξη! Θα δούμε τις διαφορετικές τεχνικές λήψης και επεξεργασίας των βίντεο σας, δημιουργώντας ένα σχεδον επαγγελματικό αποτέλεσμα ακόμη και από μία απλή λήψη! Για το εργαστήριο είναι απαραίτητο να φέρετε τις κάμερες σας (κατά προτίμηση dslr) καθώς και το laptop σας!


If you’re interested in movie making, this workshop will help you concretise your ideas ! We’ll see the different shooting techniques and how to edit your videos, turning simple footages into semi-professional content ! It is necessary for the workshop to bring your cameras (dslr preferable) and laptops!!