Ukalele/Γιουκαλίλι

Standard

Σε αυτό το εργαστήρι θα μάθετε να παίζετε το γιουκαλίλι. Η τάξη απευθύνεται τόσο σε αρχάριους, όσο και σε μαθητές μέσου επιπέδου.


In this workshop you will learn how to play the ukulele. It is addressed to beginners and intermediate students.

Advertisements

Ιταλικά Αρχαρίων

Standard

Το νέο μας τμήμα απευθύνεται σε όσους θέλουν να κάνουν ένα ταξιδάκι, έστω και με το νου, στην μαγευτική Ιταλία γνωρίζοντας την ιταλική γλώσσα και τον πολιτισμό της χώρας μέσω κειμένων, διαλόγων, εικόνων και μελωδιών. Θα πραγματοποιούνται δύο διαφορετικά τμήματα αρχαρίων. Κάντε την εγγραφή σας για Δευτέρα 19:00-20:00 ή Πέμπτη 19:00-20:00. Ci vediamo!

FITNESS

Standard

Ξεκινήστε τη βδομάδα σας με μια σειρά διασκεδαστικών και αποτελεσματικών ασκήσεων!
Οι τρόποι άσκησης θα διαφέρουν από βδομάδα σε βδομάδα και θα περιλαμβάνουν boot camp, core training και ασκήσεις μυϊκής δύναμης.

Ισορροπία, Αεροβική, Δύναμη, Διαλειμματική, Core Training.

Αυτό το μάθημα είναι σχεδιασμένο να περιλαμβάνει διάφορα στοιχεία καλής φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Όλοι μπορούν να συμμετέχουν ασχέτως επιπέδου φυσικής κατάστασης κι εμπειρίας, καθώς θα δίνονται λεπτομερείς οδηγίες και καθοδήγηση σε κάθε άσκηση. Θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση σε απώλεια βάρους, ανάπτυξη μυϊκής ενδυνάμωσης, συντονισμό κινήσεων και σταθερότητα. Η άσκηση θα προσαρμόζεται στο επίπεδο φυσικής κατάστασης των συμμετεχόντων.

Διάρκεια εργαστηρίου: 45 λεπτά
Παρακαλώ, να φέρνετε πάντα μαζί σας ένα χαλάκι ασκήσεων.


Start your week with a fun and effective workout! Workouts styles will vary week-to-week and will include boot camp, core training and strength!
Balance, Aerobics, Strength, Interval, Core Training.
This workshop is designed to encompass several components of fitness and wellness. All levels and backgrounds are encouraged to participate as members will receive detailed coaching through various fitness movements. Emphasis is placed on overall conditioning for fat loss, lean muscle development, coordination and stability. This workshop is adjustable based on the fitness level of respective participants. Workshop length : 45 minutes
* Please do bring a mat with you *

ΓΑΛΛΙΚΑ ΑΡΧΑΡΙΩΝ / BEGINNERS’ FRENCH

Standard

Τα γαλλικά ομιλούνται από εκατομμύρια ανθρώπων σε πολλές χώρες  του κόσμου και είναι πολύ δημοφιλή ως ξένη γλώσσα. Σε αυτό το εργαστήριο θα γνωρίσετε διάφορες πλευρές της γαλλικής γλώσσας, όπως βασικό λεξιλόγιο και γραμματική. Στα τμήματα αρχαρίων θα μάθετε, επίσης, πολύ σύντομα διαλόγους στα γαλλικά που θα διευκολύνουν την επικοινωνία σε καθημερινές καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε αν επισκεφτείτε μια γαλλόφωνη χώρα.
Μετά την ολοκλήρωση της τάξης θα μπορείτε:
– Να χρησιμοποιήσετε μια ευρεία γκάμα γαλλικών λέξεων

  • Να καταλάβετε παρελθοντικές, παροντικές και μελλοντικές χρήσεις των ρημάτων
  • Να χρησιμοποιήσετε τα γαλλικά σε μια ποικιλία καθημερινών καταστάσεων

French is spoken by millions of people in many countries around the world and is a very popular second language to learn. In this workshop we will introduce beginners to various aspects of the French language including basic French vocabulary and grammar. By studying our French courses you will quickly pick up conversational French that will help you deal with everyday situations you may find yourself in when you visit a French speaking country. After completing this course you will be able to: – Use a wide range of French language vocabulary; – Understand past, present and future uses of verbs; – and use conversational French in a variety of everyday situations.

Capoeira

Standard

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η Capoeira μας έρχεται από την Βραζιλία, μία από τις χώρες της Λατινικής Αμερικής που καταπατήθηκαν από τους Ευρωπαίους. Τι είναι η Capoeira; Και ποιος ή ποιοι την επινόησαν;

Η ιστορία της χωρίζεται, σε τρείς περιόδους:
της σκλαβιάς, του υπόκοσμου και των ακαδημιών.

Δεν πρόκειται για έναν χορό που μετατράπηκε σε πολεμική τέχνη, αλλά μια πολύ βίαιη πολεμική τέχνη που μεταμορφώθηκε σε χορό, για να καμουφλάρει τον κίνδυνό της. Και ο λόγος; Η αυτοάμυνα από τα χιλιάδες βασανιστήρια που ανεχόντουσαν οι σκλάβοι. Ήταν ο μόνος τρόπος μιας και επιτρεπόταν η κατοχή όπλων μόνο από τους αφεντάδες. Κάτω από την μάσκα του χορού, οι σκλάβοι θα αναπτύξουν μια αληθινή πολεμική τέχνη, συνοδευόμενη με μουσικές, τραγούδια, χορούς και τελετουργίες.

Με λένε Χαρά και έκανα Capoeira για 3 χρόνια!
Την Capoeira δεν μπορείς να την εξασκήσεις εντελώς μόνος. Χρειαζόμαστε σχεδόν πάντα ένα camara (συμπαίχτη).
Ελάτε να μάθουμε και να παίξουμε Capoeira !!!

Κουρελοδημιουργίες

Standard

Στο εργαστήριο θα ασχοληθούμε με την ανακύκλωση παλιών βαμβακερών ρούχων (κατά κύριο λόγο μακό μπλούζες).

Η διαδικασία έχει ως εξής:

  • Καθαρίζουμε τις ραφές και τα στριφώματα
  • Μετατρέπουμε το πανί σε νήμα
  • Τυλίγουμε το νήμα σε κουβαράκια

Θα μάθουμε τον τρόπο να κόβουμε το ύφασμα γιατί κι αυτό έχει τα μυστικά του. Στη συνέχεια θα πρέπει να συγκεντρώσουμε πολύ χρωματικό υλικό. Δηλαδή να κόψουμε πολλές μπλούζες και να κάνουμε κουβαράκια με πολλά χρώματα, έτσι ώστε να προχωρήσουμε στις δημιουργίες μας.

Τι θα χρειαστούμε:

  • καλό ψαλίδι για το κόψιμο των υφασμάτων
  • μεγάλη βελόνα κεντήματος
  • καμβά «σμύρνα»

Τι μπορούμε να φτιάξουμε:

  • Τσάντες, πορτοφόλια
  • Μαξιλάρες, Πάντες
  • Μπρελόκ, κολιέ, βραχιόλια, κ.α.

Μην ξεχάσετε να φέρετε καλή διάθεση, φαντασία, υπομονή, κέφι, χιούμορ και όρεξη για δημιουργίες!

ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΑ / RELIGIOUS PAINTING

Standard

Τα μαθήματα αγιογραφίας θα περιλαμβάνουν μεταφορά  εικόνας στο ξύλο, προπλασμούς, γραψίματα και φωτίσματα.

Κάθε μαθητής θα δουλεύει την εικόνα, με τη βοήθεια της δασκάλας ,   βήμα – βήμα  περνώντας όλα  τα στάδια αγιογράφησης μέχρι και το τελικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιώντας αυγό και σκόνες αγιογραφίας.


In the religious painting workshop you will have the opportunity to go through all the stages and techniques of conveying a picture on wood.
Each student will work on his own painting and will reach the final result, with the assistance of the instructress,
using egg and other special painting materials.

ΡΩΣΙΚΑ / RUSSIAN

Standard

Το μάθημα αυτό θα σας προσφέρει μια πρώτη γνωριμία με τη Ρωσική γλώσσα και το ρώσικο τρόπο ζωής.

Οι  μαθητές  θα συμμετέχουν ενεργά κατά τη διάρκεια  του μαθήματος ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ τις λέξεις και τις προτάσεις του μαθήματος.


This workshop will introduce you to the Russian language and way of life. The students will actively participate in class REPEATING words and phrases from the lesson.

KICKBOXING

Standard

Το Kickboxing έλκει την καταγωγή του από την ταϋλανδέζικη πυγμαχία (Muay Thai). Το 1970 άρχισαν να διεξάγονται οι πρώτοι αγώνες στην Αμερική, ενώ η παγκόσμια ομοσπονδία Kickboxing ιδρύθηκε το 1976. Τι κερδίζω μαθαίνοντας Kickboxing;
Πρώτον, το Kickboxing είναι μια αποτελεσματική και εύκολη σε κινησιολογία τέχνη, εντελώς ακίνδυνη στις προπονήσεις για κάποιον που δεν έχει ξανασχοληθεί με κάποια πολεμική τέχνη. Δεύτερον, συνδυάζει αυτοάμυνα, φυσική κατάσταση και γυμνάζει κάθε μυ του σώματός σου. Τρίτον, ευνοεί καλύτερη διαχείριση θυμού, αλλά και αυτοπεποίθηση. Τέταρτον, σε ωθεί να αναθεωρήσεις τις δυνατότητες του σώματός σου και βοηθάει σε μυοσκελετικές παθήσεις και στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς. Και όλα αυτά τα κερδίζεις με τους πρώτους κιόλας μήνες προπονήσεων, απλά με μία εγγραφή στο τμήμα kickboxing του ΚΕΝΤΡΟΥ ΝΕΩΝ. Τόσο απλά!
Ο εισηγητής του τμήματος kickboxing θα βρίσκετε στο ΚΝΚ από 6-8μ.μ. όλες τις ημέρες των εγγραφών για οποιαδήποτε πληροφορία.

SALSA ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΩΝ / ADVANCED SALSA

Standard

Αν έχετε γνώση του βασικού βήματος salsa, των βασικών στροφών και περασμάτων και θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό τον χορό, τότε το τμήμα salsa προχωρημένων είναι για εσάς!


If you have knowledge of the basic salsa step, basic turns, the cross body lead and you want to know more about this social dance, the advanced salsa workshop is for you!

VIDEO PRODUCTION / ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΒΙΝΤΕΟ

Standard

Η παραγωγή βίντεο εμπεριέχει όλη την διαδικασία δημιουργίας ενός βίντεο. Είτε πρόκειται για ταινία μικρού μήκους, είτε για ταινία μεγάλου μήκους, διαφημιστικό βίντεο, τηλεοπτικό σποτ, μουσικό βίντεο ή οποιασδήποτε άλλης μορφής ταινία, η διαδικασία μπορεί να διαφέρει σε λίγο σε συγκεκριμένα σημεία, αλλά σε γενικές γραμμές παραμένει ίδια.
Η βασική διαδικασία αποτελείται από τα ακόλουθα στάδια:
Pre-production Production Post-production


Video production is basically the entire process of creating a video. Whether it’s a short film, a full-length movie, business marketing video, television commercial, music video, or other type of film, the process may vary a little with the specifics, but the overall process is basically the same. The basic process can be broken down into three subcategories. Pre-production Production Post-production