Capoeira

Standard

Η Capoeira δεν πρόκειται για έναν χορό που μετατράπηκε σε πολεμική τέχνη, αλλά μια πολύ βίαιη πολεμική τέχνη που μεταμορφώθηκε σε χορό, για να καμουφλάρει τον κίνδυνό της. Αναπτύχθηκε στην Βραζιλία, αλλά έχει Αφρικάνικες ρίζες.

Παρόλα αυτά η προπόνηση της Capoeira δεν αποσκοπεί να μιμηθεί κάποιο καυγά γιατί είναι ανούσιο. Η Capoeira είναι παιχνίδι, χορός, μάχη, τρόπος ζωής, ρυθμός, ενέργεια, είναι η ζωή η ίδια! Μαθαίνοντας Capoeira αποκτάς και μια άλλη φιλοσοφία για τη ζωή, αλλά για να φτάσεις σε αυτό το σημείο πρέπει να αφιερώσεις πολύ χρόνο και ενέργεια.

Η capoeira είναι ένας συνδυασμός αερόβιας και αναερόβιας άσκησης η οποία  προσφέρει μια σειρά από οφέλη. Εκτός από το ότι βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την αντοχή, βελτιώνει την ισορροπία, το συντονισμό, την ευλυγισία  και την ευελιξία. Η τέχνη εξασκείται μέσα σε μια ομάδα ανθρώπων, κάτι που συμβάλει στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Τέλος, εξίσου σημαντικό είναι το ότι η capoeira μπορεί να μας βοηθήσει στην απελευθέρωση του καθημερινού στρες και στην εύρεση τρόπων προσωπικής έκφρασης και δημιουργικότητας μέσα από την κίνηση και τη μουσική.

Στην Capoeira μαθαίνεις έναν ολόκληρο πολιτισμό διότι πέρα από την σωματική έκφραση συνδυάζεται με την εκμάθηση τραγουδιών, μουσικής και μουσικών οργάνων που συνοδεύουν το παιχνίδι της Capoeira!

Vamos a jogar Capoeira! Ας παίξουμε Capoeira!

 

Advertisements

Comments are closed.