Αυτοάμυνα για Γυναίκες/Self-defense

Standard

Τι πραγματικά είναι η αυτοάμυνα; Σύστημα μάχης; Πολεμική τέχνη; Που μπορεί να μου χρειαστεί; Παίζει ρόλο η σωματική διάπλαση ή όχι; Και το φύλο; Πως μπορεί μια γυναίκα να υπερασπιστεί τον εαυτό της σε μια βίαιη επίθεση; Πολλά ερωτήματα που μπορούν να απαντηθούν με μια εγγραφή στο Τμήμα Αυτοάμυνας του Κέντρου Νέων Καλαμάτας. Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων θα γυμνάζεις ομοιόμορφα το σώμα σου, θα εκπαιδευτείς στο πως να αντιμετωπίσεις μια ξαφνική σωματική επίθεση και θα ανακαλύψεις σωματικές δυνατότητες που ίσως δεν γνώριζες ότι έχεις!


What is in fact self-defense? Is it a combat system? A martial art? Where might I use it? Does body type play a role or not? And what if you’re a woman? How can a woman defend herself against a violent attack? Many of these questions will be answered in the Self-defense Workshop of the Youth Centre of Kalamata. During training you will exercise your body evenly, you will be trained on how to cope with a sudden physical attack and you will discover physical abilities you might not know you have!

Advertisements

Comments are closed.