Yoga

Standard

yoga

Yoga! Ένα καινούριο ταξίδι ξεκινά φέτος για όλους μας. Μέσα από το Κ.Ν.Κ μας δίνεται η ευκαιρία να γνωρίσουμε νέες δραστηριότητες, ανθρώπους και μια καινούρια οπτική της ζωής μας! Με το ταξίδι της Yoga θα ενώσουμε με έναν όμορφο και ενδιαφέρον τρόπο το νου μας – με την καρδιά μας και το σώμα μας, πάντα με σύμμαχο την αναπνοή μας! Θα ευθυγραμμιστούμε και θα προπονηθούμε για να προσφέρουμε στον εαυτό μας υγεία , ευεξία και πραγματική ισορροπία! Οι διακυμάνσεις του νου είναι ένα καθημερινό εμπόδιο, το οποίο μας μπλοκάρει, χωρίς να μας αφήνει να αισθανθούμε τον ενθουσιασμό και τη χαρά της ζωής. Θα είμαστε μαζί σε αυτή την απογευματινή πρακτική , κάθε Δευτέρα , να πούμε STOP σε αυτή την τρέλα του νου! Μέσα από το διαλογισμό και τη σωματική πρακτική θα ανθίσουμε! Μαθαίνουμε να αναπνέουμε αληθινά! Ένα ταξίδι αφοβίας, δύναμης και αυτοπεποίθησης θα μας συνοδεύσει αυτή τη χρονιά! Αποτοξινώνουμε,αποσυμπιέζουμε και θρέφουμε ομορφιά μέσα μας και γύρω μας!! Abhaya yoga

Advertisements

Comments are closed.